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如何對抗淋巴癌

被診斷患有淋巴癌並接受治療可能會帶來許多精神和 心理上的挑戰; 您可能會感到害怕、焦慮、震驚以及疑惑。通常,如果人們對疾病的認識越多,並且瞭解有哪些選擇的話,就能更好地處理他們的情緒和面臨的種種挑戰。

 

以下內容將會提供一些因淋巴癌而使您的生活和情感受到的影響,並提供一些在治療期間有幫助的資訊。

通常以下方面會受到影響

 

經濟

工作/學習

社會支援

情緒反應

 

經濟

 

淋巴癌的診斷和治療費用可能會很昂貴。根據您的保險種類,您可能須支付醫療賬單,醫院賬單和醫藥品。您還得支付往返治療中心的交通費

的交通費、托兒費、家庭護理費以及其它諸如假髮等必需品的費用。您應該與醫療小組討論您的情況。在這段困難時期,尤其是在您被診斷和治療的不同階段,醫療小組會幫助您,給您提供有用的資訊,使您在經濟上不至於陷入困境。

 

工作/學習

 

有些人在他們淋巴癌治療期間會繼續工作和 上學。有些人可能會在他們完成治療後才返回工作崗位和學校。您應該決定哪一種方式適合您。但是無論您選擇哪一種方式,您應該知道,淋巴癌治療會使您感到疲倦和虛弱,也會使您的注意力無法集中。您應該與您的醫療小組商談什麼是對您最好的。許多人因無法工作而有經濟上的困難。如果您能向您的社工詢問一些有關的特別資源,也許會有幫助。

 

性生活

性生活是生活中很重要的一部分。由於治療所引起的副作用、疲倦、焦慮、以及悲哀都可能暫時改變您對性生活的興趣。雖然您對您的醫生或伴侶很難説出口,但是這是您表達自己身體不適邁出的但是這是您表達自己身體不適邁出的第一步,您不應該感到不好意思,而是要去得到您應有的幫助。記住,有很多種方法可以使您與您的伴侶感到親密。例如,在一起洗澡或泡澡就是一種親密的方法,另一種方法就是給對方按摩腳部。

 

如何對抗淋巴癌

社會支援

社會的支援對您的生活也很重要。必要的時候,去找尋及瞭解已有的社會資源和資訊,可使您不至於與外界隔絕,並且減少您的孤獨感、悲哀程度和焦慮,從而提高您的生活品質。社會支援可以來自多方面:您的醫療小組,家庭和朋友,支持小組,健康心理專業人員(社工,心理學家及精神病專家),及您的宗教信仰場所(如教會、廟宇,等等)。

 

情緒反應

 

當您被診斷患有淋巴癌並接受治療後,可能會有一些不好的感覺,譬如:

恐懼

焦慮

抑鬱

憤怒

不同的人有不同處理感情的方法。有些人願意到康復會或通過淋巴癌癌友一對一的互助小組。這些都會使您不至於與外界隔絕,感到安全。

您可能會對您目前的情形感到不知所措。您會感到抑鬱、想哭、感到悲傷以及孤獨等等,這些都可能是憂鬱症的症兆。您應該想開些,並且正確面對這些情感。與您的醫生,護士,社工和心理學家及精神病專家談談您的想法會有所幫助。他們會幫助您處理您的情感以及減輕這些不適的症狀。

以下是一些可以問的問題:

 

如果我沒錢支付我的醫療費,我該怎麼辦?

我是否該告訴我的單位我患有淋巴癌?

我應該請多長時間的假?

我怎樣告訴我的配偶和家人?

我還能與配偶有性生活嗎?

如果悲傷和 憂慮一直困擾我,我該怎麼做?

我還能到其它什麼地方尋求幫助?

 

以下有許多組織可以幫助您對付淋巴癌:

 

美華防癌協會(American Cancer Society Chinese Unit)

電話:1-718-886-8890

網站: www.cancer.org

 

美亞骨髓捐贈會(Asian American Donor Program

7700 Edgewater Drive, #265

 

Oakland

, CA 94621

電話:1-800-568-3700

電郵: asamdonors@aadp.org

網站: www.aadp.org

 

亞裔奇跡骨髓配型協會(Asians For Miracle Marrow Matches

231 E.Third St. Suite G107

 

Los Angeles

, California 90013

電話:1-213-473-1663, 1-800-A3M-HOPE

網站: www.AsianMarrow.org

 

癌症護理協會總部(Cancer Care. Inc.

275 Seventh Avenue 

 

New York

, N.Y 10001

電話:1-212-712-8400, 1-800-813-4673

電郵: info@cancercare.org

網站:: www.cancercare.org

 

國際癌症中心(Intercultural Cancer Council

6655 Travis, Suite 322

 

Houston

, TX 77030

電話: 1-713-798-4617

電郵: info@iccnetwork.org